朝ヨガでは、ゆっくりと体をほぐしながらコアまで温めて行きます。肩こり腰痛・冷え性に良いとされています。
月ヨガでは、心地よい眠りにつけるように一日頑張った体をゆっくりほぐしてストレスから開放させていきます。疲れを残さないよう改善されます。
空手という武道を通して未来社会に生かす青少年育成を行います。
本来は武術として発展してきたものが、護身的な意味よりは競技スポーツにと傾向が変わってきたと思います。目的が「試合で優勝するため」の練習をするという子供たちが多くなったようです。日本武術学道の明孔会館は文武両道を求め試合等の推奨はせず現実社会での実証を目指します。
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